Curso destinado a atuais Instrutores de Aquafitness.

Conteúdos AQUATRAINER 3:

• Caracterização de Materiais Aquáticos I (Arrasto)

• Caracterização de Materiais Aquáticos II (Flutuação)

• Análise dos Grupos Musculares na utilização do Material Específico,

• Transições de Exercício com Material,

• Encadeamentos,

• Treino em Circuito,

• Treino Intervalado,

• Contrução Objetiva de Planos de Aula,

• Avaliação Prática,

• Estágio (opcional),

• Duração: 20 horas,

• Dias: Sábado e Domingo.

VÍDEO:(para ver um vídeo de apresentação, click em cima)

Investimento:  de 100 a 150 euros( dependendo da altura da inscrição).

(click no botão)